日本人の腰痛対策について
2020/10/14 12:06
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フットサルとUGQ
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概要
日本人の腰痛は腰椎から頸椎にかけての遺伝子的な前傾したＳ字カーブによるところが大きいと思います。 普段から腰に痛みを抱える方、いためやすい仕事をしている方 痛みが大きくなる前になるべく早く対策をしたほうがいいです。 痛みがなくても習慣にするといいと思います。
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