【3分クッキング公式】作りおきラーパーツァイ／ラーチンゲンサイ
2026/11/09 11:55
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概要
～旬になり甘みが増した白菜で作りおきしましょう～ 作りおきラーパーツァイ 材料（作りやすい分量）：白菜（1/6株）、塩、酢、砂糖、塩、しょうがのみじん切り（小 1かけ）、赤唐辛子の小口切り（1本分）、ちりめんじゃこ（大さじ2）、ごま油 全量:358kcal、塩分8.0g ラーチンゲンサイ 材料（作りやすい分量）：チンゲンサイ（大 2株）、塩、酢、砂糖、塩、しょうがのみじん切り（小 1かけ分）、赤唐辛子の小口切り（1本分）、桜えび（乾燥 大さじ2）、ごま油 全量:339kcal、塩分7.9g 大原千鶴（2026/11/9放送） 番組HPはこちら ht...
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